Lâcher prise : L’art d’accepter l’incontrôlable pour vivre mieux

Nous vivons dans une société qui valorise la maîtrise, la performance et l’anticipation. Que ce soit dans votre carrière, vos relations ou l’organisation de votre semaine, vous avez probablement le réflexe de vouloir que tout se passe exactement comme vous l’avez prévu. C’est rassurant, n’est-ce pas ? Pourtant, combien de fois vous êtes-vous retrouvé épuisé […]

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